Acasă
Fructe si compara


rambutan vs mur pitic Nutriție


mur pitic vs rambutan Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,70 g   
22
8,60 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
Nu e disponibil   

Zahăr
15,70 g   
6
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
25
2,40 g   
7

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,28   
2

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
0,00 mg   
32
Nu e disponibil   

Gras
0,40 g   
21
0,80 g   
9

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
1,90 mg   
5
0,70 mg   
17

Sodiu
2,00 mg   
18
Nu e disponibil   

Calciu
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
1,00 mg   
3
Nu e disponibil   

Fosfor
15,00 mg   
31
35,00 mg   
14

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,50 g   
99+
87,00 g   
27

Frasin
0,30 g   
38
1,20 g   
6

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii