Roșie

Banană

Roșie vs Banană

Roșie

Banană

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul

1.1.1 Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing

1.5 Efecte secundare

inima arde

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,90 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,20 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

2,60 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,90 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,230,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,59 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,09 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

15,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

14,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,54 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

123,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

6,70 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

237,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,27 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

11,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

3,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

80,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

94,52 g74,90 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

18,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil89,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

16,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

258,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

17,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

17,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

110,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

150,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe legume

bacă, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben

Verde, Galben

4.6 în interior de culoare

roșu

alb

4.7 Formă

Rundă

curbare Cilindru

4.8 Textură

Suculent

Cărnos

4.9 Gust

Acru, Dulce

Dulce

4.10 Origine

America Centrală, America de Sud

Papua Noua Guinee

4.11 creste pe

arbuștilor

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Sandy humă

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
Bananele plutesc în apă.
Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
Mănâncă acest fruct te va inveseli.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

China

India

5.3.2 Alte țări

Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda