Tomate

Banane

Tomate vs Banane

Tomate

Banane

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g12,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,230,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible89,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

Berry, Tropical

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Orange, Rose, Violacé Noir, Rouge, Blanc, Jaune

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Blanc

4.7 Forme

Rond

Curving Cylindre