Quel est Tomate?

Tomate

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Coeur Graver

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% - Low Calorie Fruits Fruits have it ! ▶

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,90 g

Rank: 71 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,20 g

Rank: 34 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,60 g

Rank: 54 (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

0,90 g

Rank: 30 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,23

Rank: 5 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

42,00 mcg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,59 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,09 mg

Rank: 51 (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

15,00 mcg

Rank: 20 (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

14,00 mg

Rank: 41 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

2 573,00 mcg

Rank: 3 (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

123,00 mcg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

6,70 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

237,00 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,27 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

5,00 mg

Rank: 15 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg

Rank: 16 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,11 mg

Rank: 29 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg

Rank: 35 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

80,00 mg

Rank: 24 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg

Rank: 12 (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

94,52 g

Rank: 2 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,50 g

Rank: 26 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

18,00 kcal

Rank: 41 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

16,00 kcal

Rank: 29 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

258,00 kcal

Rank: 28 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

17,00 kcal

Rank: 27 (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

17,00 kcal

Rank: 42 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

110,00 kcal

Rank: 37 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

150,00 kcal

Rank: 47 (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Fruit légumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson