1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
1.1.1 सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
3.90 ग्राम
Rank: 71 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.20 ग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
2.60 ग्राम
Rank: 54 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.90 ग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.59 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.09 मिलीग्राम
Rank: 51 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
15.00 माइक्रोग्राम
Rank: 20 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.54 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.90 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
2,573.00 माइक्रोग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
123.00 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
6.70 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.20 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
237.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.27 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
5.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 34 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.17 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.06 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
80.00 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
94.52 ग्राम
Rank: 2 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.50 ग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी
Rank: 41 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी
Rank: 29 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी
Rank: 28 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
Rank: 27 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
Rank: 42 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
Rank: 37 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
Rank: 47 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी, फल सब्जी
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
4.3 किस्मों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
4.6 अंदर का रंग
लाल
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
खट्टा, मीठा
4.10 मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
4.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
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83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
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97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
नाइजीरिया
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
नीदरलैंड्स
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
6.2 पर्याय
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
7.7 ऑर्डर
सोलनलेस
7.8 फॅमिली
सोलनसए
7.9 जाति
सोलेनम
7.10 प्रजाति
एस. ल्य्कोपेरसिकम
7.11 जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड