×

Roșie
Roșie

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
Roșie
X
Zmeură

Roșie și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

inima arde
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,90 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,20 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,60 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,90 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,230,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,59 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,09 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

15,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

14,00 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,54 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

123,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,70 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

237,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,27 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

5,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

80,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

94,52 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

18,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

18,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

16,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

258,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

17,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

17,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

110,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

150,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, fructe legume
bacă

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

roșu
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Acru, Dulce
Dulce

Origine

America Centrală, America de Sud
Europa, Asia de nord

creste pe

arbuștilor
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă
Sandy humă

pH-ul solului

6-6.85.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

cu soare, Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Aproximativ 10.000 de soiuri de roșii sunt cultivate în lume.
  • În Buñol, oamenii sărbătoresc festivalul Tomatina, unde se folosesc în jur de 1,5 lakh de roșii.
  • Conform Cărții Recordurilor Guinness, cea mai grea roșie a cântărit 3,51 kg.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Brazilia, Egipt, India, Iran, Italia, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Nigeria
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Olanda
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Solanum lycopersicum
zmeur

Sinonim

Lycopersicon esculentum
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

asteridae
rosidae

Ordin

solanales
Rosales

Familie

solanacee
Rosaceae

Gen

Solanum
Rubus

specie

S. lycopersicum
R. idaeus

generic Group

nightshade
Trandafir