Tomate

Himbeere

Tomate und Himbeere

Tomate

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Herz brennen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,90 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,20 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,60 g4,42 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,90 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,230,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

42,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,59 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,09 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

15,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

14,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,54 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,90 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

123,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,70 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,20 g0,65 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

237,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,27 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

5,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

24,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,11 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

80,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

94,52 G85,75 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,46 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

18,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

16,00 kcal52,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

258,00 kcal363,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

17,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

17,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

110,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

150,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere, Fruchtgemüse

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Sommer

4.3 Sorten

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

4.6 Innenfarbe

Rot

Rosa

4.7 Gestalten

Runden

Konisch

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Sauer, Süß

Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Südamerika

Europa, Nordasien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

6-6.85.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Russland

5.3.2 Andere Länder