×

Roșie
Roșie
☒

Socul
Socul
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Roșie
X
Socul

Roșie vs Socul Nutriție
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,90 g18,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

1,20 g7,00 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

2,60 g7,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,90 g0,66 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,230,04
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,06 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,59 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,09 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,23 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

15,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

14,00 mg36,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,54 mg2,32 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg0,60 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

2.573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

123,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

6,70 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,20 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

237,00 mg280,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,27 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

5,00 mg6,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

10,00 mg38,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,11 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,11 mg0,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

3,00 mg85,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

80,00 mg162,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

94,52 g79,80 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Piersică
Piersică
Castravete
Castravete
Caisă
Caisă

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Socul
mure Fructe
Socul și mure
Socul
Lămâie Fructe
Socul și Lămâie
Socul
Pepene
Socul și Pepene

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.