Salmonberry

Coacăze

Salmonberry vs Coacăze

Salmonberry

Coacăze

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Imbunatateste sanatatea stomacului, Proprietăți de pierdere în greutate

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, previne constipație

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Vindecarea rănilor, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, leşin, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,10 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,90 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

3,70 g9,96 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,90 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,090,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

50,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,47 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,17 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

9,20 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

1,61 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,80 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil80,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,00 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,33 g0,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

110,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,40 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

14,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

15,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

1,10 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,03 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

Nu e disponibil0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

0,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil26,40 mg

0 87

2.9 Continut de apa

88,21 g84,21 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,56 g0,24 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

47,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil51,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil325,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil88,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

55,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

360,00 kcal245,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Vară

4.3 soiuri

De aur rubin și Olympic dublă

Roz Limonadă, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky și Premier și Climax

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Roz, roșu roz, Somon, somon galben

Albastru, Indigo

4.6 în interior de culoare

Roz

Porumbac

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent