salmonberry

Bosbes

salmonberry vs Bosbes

salmonberry

Bosbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

10,10 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,90 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

3,70 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,90 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

50,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,47 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,17 mg0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

17,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,20 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,61 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,80 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-80,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

-6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,33 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

110,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

14,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

13,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

15,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,28 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

1,10 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,03 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

-26,40 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

88,21 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

As

0,56 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

47,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

42,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

52,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

52,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

55,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

360,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES

Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

rassen

Gouden robijn en Olympic Double

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Seedless Variety

Nee

Kleur

Roze, roze rood, Zalm, zalm geel

Blauw, Indigo

Inside Color

Roze

Grijswit

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Sappig

Smaak

Zoet

Oorsprong

Noord Amerika

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Leem

Poreus, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.7-7.24.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig

Koude

Feiten

Feiten over

De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.