Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Socul
☒
Piersică
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Socul
X
Piersică
Socul și Piersică
Socul
Piersică
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire
1.2 Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele
1.3 Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos
Previne căderea părului
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing
1.5 Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături
Reactie alergica
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
Nu e disponibil
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă
⊕
▶
▼
18,40 g
Rank:
16
(Overall)
▶
9,54 g
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiunii
⊕
▶
▼
7,00 g
Rank:
4
(Overall)
▶
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
mure
⊕
▶
2.9
(Fig)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
8,39 g
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Afin
⊕
▶
10.58
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
44
(Overall)
▶
0,91 g
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.1
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac
⊕
▶
▼
30,00 mcg
Rank:
17
(Overall)
▶
16,00 mcg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Rodie
⊕
▶
42
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.066
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,81 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
0,15 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
lychee
⊕
▶
0.24
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană
⊕
▶
▼
0,23 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
50
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.086
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
4,00 mcg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(Mandarină)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava
⊕
▶
▼
36,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
6,60 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,73 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
0.5
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
2,60 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
5.1
(Merisor)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Cireașă dulce)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
6,10 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
6.7
(Roșie)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank:
18
(Overall)
▶
0,25 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
physalis
⊕
▶
1.17
(Rodie)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry
⊕
▶
▼
280,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
190,00 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
oliv
⊕
▶
250
(jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry
⊕
▶
▼
1,60 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Zmeură)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
▲
Portocale
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry
⊕
▶
▼
38,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
6,00 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaya)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
9,00 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,17 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.22
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
39,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
20,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
27
(Agrișă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,06 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.232
(Vânătă)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,68 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
0.127
(strugure)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry
⊕
▶
▼
0,60 mcg
Rank:
10
(Overall)
▶
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr
⊕
▶
3
(Data)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
2,00 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Pepene
⊕
▶
35
(Coacăz roșu)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado
⊕
▶
▼
162,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
84,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(aur Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Caisă)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete
⊕
▶
▼
79,80 g
Rank:
57
(Overall)
▶
88,87 g
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin
⊕
▶
▼
0,60 g
Rank:
20
(Overall)
▶
0,43 g
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
1.85
(stafidă)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă
⊕
▶
▼
73,00 kcal
Rank:
11
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
rambutan
⊕
▶
64
(mure)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa
⊕
▶
▼
340,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
239,00 kcal
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
Gojiberry
⊕
▶
300
(Portocale)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
54,00 kcal
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
82
(rambutan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Roșie
⊕
▶
75
(Afin)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină
⊕
▶
▼
280,00 kcal
Rank:
12
(Overall)
▶
375,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
clementine
⊕
▶
238
(physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
223,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
▲
breadfruit
⊕
▶
280
(lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă
fructe de copac
4.2 Sezon
Toamnă
Toamnă, Vară
4.3 soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici
4.4 seedless Varietatea
Nu
da
4.5 Culoare
Negru, roșu
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie
4.6 în interior de culoare
purpuriu
Galben
4.7 Formă
Rundă
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Cărnos
4.9 Gust
Suculent, Dulce
Dulce
4.10 Origine
Europa
China
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
nisipos, Bine drenat
Sandy humă, Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
5.5-6.5
6-6.5
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
Rece, Cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Statele Unite ale Americii
China
5.3.2 Alte țări
Columbia, India, Mexic
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii
5.3.3 Importator de top
Nu e disponibil
Germania
5.3.4 Exportator de top
Nu e disponibil
Spania
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Sambucus nigra
Prunus persica
6.2 Sinonim
nu e disponibil
nu e disponibil
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
asteridae
rosidae
7.7 Ordin
dipsacales
Rosales
7.8 Familie
adoxaceae
Rosaceae
7.9 Gen
Sambucus
Prunus
7.10 specie
S. nigra
P. persica
7.11 generic Group
Frăguliţă
Trandafir
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Socul și blackcurrant-
Socul și Coacăz roșu
Socul și loquat
Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Cherimoya
Feijoa
Cireașă dulce
vișine
loquat
blackcurrant-
Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Coacăz roșu
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mană
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
grapefruit roz
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Piersică și Cireașă dulce
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică și vișine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Piersică și Feijoa
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp