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एल्डरबेरी
एल्डरबेरी

आड़ू
आड़ू



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एल्डरबेरी
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आड़ू

एल्डरबेरी और आड़ू

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
बालों के झड़ने से बचाता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
96% Low Calorie Fruits फल have it !
96% Low Calorie Fruits फल have it !
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
उपलब्ध नहीं है
78% Low Calorie Fruits फल have it !
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
किशमिश फल
18.40 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
9.54 ग्राम
Rank: 57 (Overall)
एवोकाडो फल
2.2.1 रेशा
पशनफ्रूईट फल
7.00 ग्राम
Rank: 4 (Overall)
1.50 ग्राम
Rank: 31 (Overall)
काली अंची फल
2.2.2 चीनी
खजूर फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
8.39 ग्राम
Rank: 32 (Overall)
नीलबद्री फल
2.3 प्रोटीन
गोजइबेरी फल
0.66 ग्राम
Rank: 44 (Overall)
0.91 ग्राम
Rank: 29 (Overall)
सेब फल
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
तामारिलो फल
0.04
Rank: 24 (Overall)
0.09
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
कद्दू फल
30.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall)
16.00 माइक्रोग्राम
Rank: 23 (Overall)
अनार फल
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
इमली फल
0.07 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall)
0.02 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall)
सेब फल
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
गोजइबेरी फल
0.06 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall)
सेब फल
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
तलस्थ चेरी फल
0.50 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
0.81 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
एवोकाडो फल
0.14 मिलीग्राम
Rank: 43 (Overall)
0.15 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
लीची फल
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
केला फल
0.23 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 50 (Overall)
सेब फल
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
एवोकाडो फल
6.00 माइक्रोग्राम
Rank: 29 (Overall)
4.00 माइक्रोग्राम
Rank: 31 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
अमरूद फल
36.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
6.60 मिलीग्राम
Rank: 57 (Overall)
जैतून फल
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
जैतून फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.73 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
ग्रीन कीवी फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
2.60 माइक्रोग्राम
Rank: 24 (Overall)
संतरा फल
2.4.11 लाइकोपीन
अमरूद फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall)
एवोकाडो फल
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
जापानी ख़ुरमा फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
91.00 माइक्रोग्राम
Rank: 14 (Overall)
अनानास फल
2.4.13 चोलिने
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
6.10 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.5 वसा
नारियल फल
0.50 ग्राम
Rank: 18 (Overall)
0.25 ग्राम
Rank: 31 (Overall)
तलस्थ चेरी फल
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
गोजइबेरी फल
280.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
190.00 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
जैतून फल
ADD ⊕
2.6.2 लोहा
गोजइबेरी फल
1.60 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
0.25 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
सफेद चकोतरे फल
2.6.3 सोडियम
जैतून फल
6.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall)
0.00 मिलीग्राम
Rank: 21 (Overall)
संतरा फल
2.6.4 कैल्शियम
गोजइबेरी फल
38.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
6.00 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall)
पीचू फल
2.6.5 मैग्नीशियम
इमली फल
5.00 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall)
9.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.6 जस्ता
गोजइबेरी फल
0.11 मिलीग्राम
Rank: 22 (Overall)
0.17 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.6.7 फास्फोरस
नारियल फल
39.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
20.00 मिलीग्राम
Rank: 25 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.6.8 मैंगनीज
नीलबद्री फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
0.06 मिलीग्राम
Rank: 40 (Overall)
सेब फल
2.6.9 तांबा
गोजइबेरी फल
0.06 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
0.68 मिलीग्राम
Rank: 2 (Overall)
सेब फल
2.6.10 सेलेनियम
गोजइबेरी फल
0.60 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall)
0.10 माइक्रोग्राम
Rank: 16 (Overall)
सेब फल
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
सीताफल फल
85.00 मिलीग्राम
Rank: 9 (Overall)
2.00 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall)
तरबूज फल
2.7.2 ओमेगा 6s
एवोकाडो फल
162.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall)
84.00 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall)
जामुन फल
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
एवोकाडो फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
10.00 मिलीग्राम
Rank: 8 (Overall)
जामुन फल
2.9 पानी की मात्रा
खीरा फल
79.80 ग्राम
Rank: 57 (Overall)
88.87 ग्राम
Rank: 16 (Overall)
गोजइबेरी फल
2.10 राख
नीलबद्री फल
0.60 ग्राम
Rank: 20 (Overall)
0.43 ग्राम
Rank: 31 (Overall)
गोजइबेरी फल
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
किशमिश फल
73.00 किलो कैलोरी
Rank: 11 (Overall)
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 32 (Overall)
खीरा फल
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
खीरा फल
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
इमली फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
39.00 किलो कैलोरी
Rank: 23 (Overall)
रैंबूटन फल
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
फ़ेजोआ फल
340.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
239.00 किलो कैलोरी
Rank: 35 (Overall)
गोजइबेरी फल
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
नारियल फल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
54.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall)
टमाटर फल
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
खजूर फल
200.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall)
60.00 किलो कैलोरी
Rank: 22 (Overall)
टमाटर फल
3.7.2 जाम में कैलोरी
हुकलबेरी फल
280.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall)
375.00 किलो कैलोरी
Rank: 3 (Overall)
क्लेमेंटाइन फल
3.7.3 पाई में कैलोरी
अंजीर फल
310.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall)
223.00 किलो कैलोरी
Rank: 40 (Overall)
ब्रेडफ्रुइट फल
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
बेरी
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़
पतझड़, गर्मी
4.3 किस्मों
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
4.4 बीजरहित वैराइटी
26% Low Calorie Fruits फल have it !
26% Low Calorie Fruits फल have it !
4.5 रंग
काली, लाल
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
4.6 अंदर का रंग
मैजेंटा
पीला
4.7 आकार
गोल
गोल
4.8 बनावट
रसीला
मांसल
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा
मीठा
4.10 मूल देश
यूरोप
चीन
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
5.5-6.5
6-6.5
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
सर्दी, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
  • एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
  • पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
  • पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
92% Low Calorie Fruits फल have it !
92% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.2 बीयर
89% Low Calorie Fruits फल have it !
89% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.3 स्पिरिट्स
83% Low Calorie Fruits फल have it !
83% Low Calorie Fruits फल have it !
5.2.4 कॉकटेल
97% Low Calorie Fruits फल have it !
97% Low Calorie Fruits फल have it !
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
5.3.2 दूसरे देश
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
जर्मनी
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
स्पेन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
सम्बुकस निग्रा
प्रूनुस पेरसिक
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
डिप्साकलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
अड़ोसेसै
रोसासए
7.9 जाति
सम्बुकस
आलू
7.10 प्रजाति
एस. निग्रा
प. पेरसिक
7.11 जेनेरिक ग्रुप
मोस्चतएल
गुलाब का फूल
Let Others Know
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