Socul

Roșie

Socul și Roșie

Socul

Roșie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături

inima arde

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

7,00 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil2,60 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,66 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,23

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil123,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil6,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

280,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

6,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

38,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

5,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

85,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

162,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil7,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

79,80 g94,52 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil16,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil17,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

200,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

280,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, fructe legume

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, roșu

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben

4.6 în interior de culoare

purpuriu

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust