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Holunderbeere
Holunderbeere

Tomate
Tomate



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Holunderbeere
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Tomate

Holunderbeere und Tomate

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Asthma, Niesende, Halsentzündung
Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Herz brennen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

-
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

18,40 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Faser

7,00 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,00 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,66 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,23
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,23 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,32 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,60 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

280,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

38,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,50 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

85,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,80 G94,52 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,60 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

73,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

73,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

73,00 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

73,00 kcal17,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

200,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

280,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

310,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere, Fruchtgemüse

Jahreszeit

Herbst
Alle Jahreszeiten

Sorten

Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Rot
Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

Innenfarbe

Magenta
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Saftig, Süß
Sauer, Süß

Herkunft

Europa
Zentralamerika, Südamerika

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Sandig, Gut durchlässige
Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Sonnig, Warm

Fakten

Fakten über

Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika
China

Andere Länder

Kolumbien, Indien, Mexiko
Brasilien, Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

-
Nigeria

Top Exporteur

-
Niederlande

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Sambucus nigra
Solanum lycopersicum

Synonym

Holunder
Lycopersicon esculentum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Asteridae

Auftrag

Dipsacales
Solanales

Familie

Adoxaceae
Solanaceae

Gattung

Sambucus
Solanum

Spezies

S. nigra
S. lycopersicum

Gattungsgruppe

moschatel
Nachtschatten