×

Socul
Socul

Prună
Prună



ADD
Compare
X
Socul
X
Prună

Socul vs Prună Nutriție

Add ⊕
1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
18,40 g11,42 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
7,00 g1,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
Nu e disponibil9,92 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,66 g0,70 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,06
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
30,00 mcg17,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,42 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg0,14 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg0,03 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg9,50 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil0,26 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil6,40 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
Nu e disponibil0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
Nu e disponibil73,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.4.13 colină
Nu e disponibil1,90 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,50 g0,28 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
280,00 mg157,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.6.2 Fier
1,60 mg0,17 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.6.3 Sodiu
6,00 mg0,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.6.4 Calciu
38,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.6.5 Magneziu
5,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.6.6 Zinc
0,11 mg0,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.6.7 Fosfor
39,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.6.8 Mangan
Nu e disponibil0,05 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.6.9 Cupru
0,06 mg0,06 mg
Măr Nutriție
0 2
1.6.10 Seleniu
0,60 mcg0,00 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.7 Acizi grași
1.7.1 omega 3s
85,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.7.2 6s omega
162,00 mg44,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.8 sterol
1.8.1 fitosterol
Nu e disponibil7,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.9 Continut de apa
79,80 g87,02 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.10 Frasin
0,60 g0,40 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1