stafidă

lychee

stafidă vs lychee

stafidă

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

79,18 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,70 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

59,19 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteină

3,07 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,05

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

11,10 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,46 g0,44 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

749,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,88 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

50,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

32,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,32 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

15,43 g81,76 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,85 g0,44 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil77,73 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil277,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

154,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

255,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

251,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Arc, Vară

4.3 soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

Rosu aprins, roșu roz

4.6 în interior de culoare

Maro

Porumbac

4.7 Formă

Oval

4.8 Textură

Cărnos

4.9 Gust

Dulce

Crocant, Suculent, Dulce

4.10 Origine

Europa Centrală, Asia de Vest

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

aluvial, Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

China

5.3.2 Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii