stafidă

Pară

stafidă vs Pară

stafidă

Pară

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie

prevenirea artrita, prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, Tratamentul durere în gât

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

reduce ridurile, Tratamentul acneei

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

anafilaxia, Probleme digestive, pruritul, Iritatii ale pielii, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

79,18 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

3,70 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

59,19 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteină

3,07 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,03

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,77 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,10 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,30 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,12 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

11,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,46 g0,14 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

749,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,88 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

11,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

50,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

32,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

101,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,30 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,32 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

8,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

29,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil8,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

15,43 g83,96 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,85 g0,32 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

299,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibilNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

154,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

255,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

251,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

Toamnă, Vară, Iarnă

4.3 soiuri

stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze

Verde Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel și Starkrimson

4.4 seedless Varietatea

Nu e disponibil

4.5 Culoare

Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben

Galben

4.6 în interior de culoare

Maro

alb

4.7 Formă

Oval

Pară

4.8 Textură

Cărnos

granulos

4.9 Gust

Dulce

Crocant, Dulce

4.10 Origine

Europa Centrală, Asia de Vest

China, Japonia

4.11 creste pe

Nu e disponibil

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

argilos, Sandy humă

Argilos, Argilos, nisipos

4.12.2 pH-ul solului

5.5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Rece, Fierbinte, Fără a înghețurile

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.

Primul copac pere a fost plantat în America de Nord în 1620.
Chinezii considera fructul pere pentru a fi un simbol al nemuririi.
Acest fruct a fost folosit ca un remediu natural împotriva greață în Grecia antică.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

China

5.3.2 Alte țări

Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan

Argentina, Belgia, India, Italia, Japonia, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii