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Uva pasa
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Pera
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Pera

Uva pasa vs Pera

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

79,18 g15,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g3,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

59,19 g9,75 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,07 g0,36 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,16 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,05 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

5,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,30 mg4,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg4,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg44,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,46 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

749,00 mg116,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,88 mg0,18 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

11,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

50,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

32,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,22 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

101,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,32 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

8,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

29,00 mg93,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-8,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

15,43 g83,96 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,85 g0,32 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

299,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

302,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

299,00 kcal57,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

299,00 kcal262,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

299,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

154,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

255,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

251,00 kcal282,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas
Otoño, Verano, Invierno

Variedades

Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Variedad Sin semilla

Color

Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
Amarillo

Dentro Color

Marrón
Blanco

Forma

Óvalo
Pera

Textura

Carnoso
Granoso

Gusto

Dulce
Crujiente, Dulce

Origen

Europa Central, Asia occidental
China, Japón

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arcilloso, Franco arenoso
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

pH Suelo

5.5-75-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Frío, Caliente, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
China

Otros Países

Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Europa

Cima Exportador

Turquía
China

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vitis vinifera
Pyrus communis

Sinónimo

Uva seca
Piro

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

-
Rosidae

Orden

Vitales
Rosales

Familia

Vitaceae
Rosaceae

Género

Vitis
Pyrus

Especies

Vitis vinifera
P. communis

Grupo Genérico

Uva
Rosa