Pera

Physalis

Pera y Physalis

Pera

Physalis

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Desconocido

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Hipertensión, Taquicardia ventricular

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g13,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 g3,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g2,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg150,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg2,80 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mgNo disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,50 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg2,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g0,00 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg170,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg1,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mgNo disponible

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,40 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mgNo disponible

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mgNo disponible

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 gNo disponible

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcal77,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponibleNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal238,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcal320,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Hortaliza

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Amarillo brillante, Naranja

4.6 Dentro Color

Blanco

Naranja

4.7 Forma

Pera

Redondo

4.8 Textura

Granoso

Jugoso

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

4.10 Origen

China, Japón

Chile, Perú

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-7.55-6.1

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China