Acasă
Fructe si compara


Tamarillo vs Cireașă dulce Nutriție


Cireașă dulce vs Tamarillo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,80 g   
99+
16,00 g   
20

Fibră
3,30 g   
18
2,10 g   
25

Zahăr
1,00 g   
99+
12,80 g   
13

Proteină
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52   
1
0,07   
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg   
34
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg   
31
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg   
29
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,10 mcg   
27

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

colină
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Gras
0,36 g   
24
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
321,00 mg   
16
222,00 mg   
33

Fier
0,57 mg   
22
0,36 mg   
31

Sodiu
1,44 mg   
19
0,00 mg   
21

Calciu
10,70 mg   
33
13,00 mg   
28

Magneziu
20,60 mg   
13
11,00 mg   
24

Zinc
0,15 mg   
18
0,07 mg   
26

Fosfor
38,90 mg   
10
21,00 mg   
24

Mangan
0,11 mg   
29
0,07 mg   
38

Cupru
0,05 mg   
40
0,06 mg   
37

Seleniu
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

6s omega
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Continut de apa
84,00 g   
40
82,25 g   
99+

Frasin
0,00 g   
99+
0,48 g   
28

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut