×

tamarind
tamarind

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
tamarind
X
Avocado

tamarind vs Avocado Nutriție

Add ⊕
Nutriție

Portie

Carbohidrați

Fibră

Zahăr

Proteină

Proteine ​​de la Carb Ratio

Vitamina A (retinol)

Vitamina B1 (tiamină)

Vitamina B2 (riboflavina)

Vitamina B3 (niacina)

Vitamina B5 (acid pantotenic)

Vitamina B6 (piridoxină)

Vitamina B9 (acid folic)

Vitamina C (acid ascorbic)

Vitamina E (Tocopherole)

Vitamina K (Phyllochinone)

licopenul

luteina + zeaxantină

colină

Gras

Potasiu

Fier

Sodiu

Calciu

Magneziu

Zinc

Fosfor

Mangan

Cupru

Seleniu

omega 3s

6s omega

fitosterol

Continut de apa

Frasin

 
100 g
62,50 g
5,10 g
57,40 g
2,80 g
0,04
30,00 mcg
0,43 mg
0,15 mg
1,94 mg
0,14 mg
0,07 mg
14,00 mcg
3,50 mg
0,10 mg
2,80 mcg
0,00 mcg
0,00 mcg
8,60 mg
0,60 g
628,00 mg
2,80 mg
28,00 mg
74,00 mg
92,00 mg
0,10 mg
113,00 mg
0,10 mg
0,00 mg
1,30 mcg
0,00 mg
0,00 mg
0,00 mg
82,00 g
0,09 g
 
100 g
1,00 g
6,70 g
0,70 g
2,00 g
0,24
7,00 mcg
0,10 mg
0,10 mg
1,70 mg
1,40 mg
0,30 mg
81,00 mcg
10,00 mg
2,10 mg
21,00 mcg
0,00 mcg
271,00 mcg
14,20 mg
14,70 g
485,00 mg
0,50 mg
7,00 mg
12,00 mg
29,00 mg
0,60 mg
52,00 mg
0,10 mg
0,20 mg
0,40 mcg
236,00 mg
1.689,00 mg
87,00 mg
73,20 g
1,60 g