×

Vânătă
Vânătă

Mar verde
Mar verde



ADD
Compare
X
Vânătă
X
Mar verde

Vânătă vs Mar verde Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
5,88 g13,81 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
3,00 g2,40 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
3,53 g10,00 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,98 g0,30 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
2.2.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,170,02
Măr Nutriție
0.02 0.52
2.3 vitamine
2.3.1 Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil3,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
2.3.3 Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.428
2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 1.3
2.4.2 Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
2.5.2 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg0,10 mg
lychee Nutriție
0 1.4
2.5.4 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 0.4
2.5.6 Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
2.5.9 Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg4,60 mg
oliv Nutriție
0 228.3
2.5.11 Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg0,20 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
2.5.13 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg2,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
2.5.14 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
2.5.16 luteina + zeaxantină
36,00 mcg29,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
2.5.18 colină
6,90 mg3,40 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
2.6 Gras
0,18 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
2.7 minerale
2.7.1 Potasiu
229,00 mg107,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.7.4 Fier
0,23 mg0,10 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.7.5 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.8.1 Calciu
9,00 mg6,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.9.2 Magneziu
14,00 mg5,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.9.4 Zinc
0,16 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.9.7 Fosfor
24,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.9.9 Mangan
0,23 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.9.11 Cupru
0,08 mg0,00 mg
Măr Nutriție
0 2
2.9.13 Seleniu
0,30 mcg0,00 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.10 Acizi grași
2.10.1 omega 3s
13,00 mg9,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.10.4 6s omega
63,00 mg43,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.11 sterol
2.11.1 fitosterol
7,00 mg12,00 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.13 Continut de apa
92,30 g85,60 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.14 Frasin
0,66 g0,20 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1