Zmeură și kumquat
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
Alergie
Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
Efecte secundare
Reactie alergica
Reactie alergica
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,94 g
99+
15,90 g
21
Fibră
6,50 g
6
6,50 g
6
Zahăr
4,42 g
99+
9,36 g
25
Proteină
1,20 g
19
1,88 g
11
Proteine de la Carb Ratio
0,10
15
0,12
14
vitamine
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg
33
15,00 mcg
24
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
30
0,04 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg
24
0,09 mg
11
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg
26
0,43 mg
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg
11
0,21 mg
30
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
32
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg
13
17,00 mcg
18
Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg
35
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,00 mcg
36
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
136,00 mcg
7
129,00 mcg
9
colină
12,30 mg
3
8,40 mg
10
Gras
0,65 g
12
0,86 g
8
minerale
Potasiu
151,00 mg
99+
486,00 mg
6
Fier
0,69 mg
18
0,86 mg
14
Sodiu
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calciu
25,00 mg
18
62,00 mg
3
Magneziu
22,00 mg
11
20,00 mg
14
Zinc
0,42 mg
6
0,17 mg
16
Fosfor
29,00 mg
18
19,00 mg
26
Mangan
0,67 mg
5
0,14 mg
24
Cupru
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Seleniu
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Acizi grași
omega 3s
126,00 mg
5
47,00 mg
16
6s omega
249,00 mg
7
124,00 mg
15
sterol
Continut de apa
85,75 g
35
80,80 g
99+
Frasin
0,46 g
29
0,50 g
26
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal
21
71,00 kcal
12
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
52,00 kcal
13
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
363,00 kcal
9
Nu e disponibil
Calorii în conserve Forma
91,00 kcal
8
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
68,00 kcal
18
130,00 kcal
7
Calorii în gem
150,00 kcal
33
245,00 kcal
20
Calorii în Pie
169,00 kcal
99+
392,00 kcal
4
Caracteristici
Tip
bacă
citrice
Sezon
Vară
Toamnă, Iarnă
soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben
Portocale, roșu, Galben
în interior de culoare
Roz
Portocale
Formă
Conic
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Dulce, Tartă
Origine
Europa, Asia de nord
China
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Sandy humă
Lut, Sandy humă, Bine drenat
pH-ul solului
5.8-6.5
6-6.5
Condiții climatice
Rece
Rece, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
Nu
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Rusia
China
Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Regatul Unit
Exportator de top
Polonia
China
Nume stiintific
Denumirea botanică
zmeur
Citrus japonica
Sinonim
nu e disponibil
margarita Fortunella
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
rosidae
rosidae
Ordin
Rosales
sapindales
Familie
Rosaceae
Rutaceae
Gen
Rubus
citrice
specie
R. idaeus
C. japonica
generic Group
Trandafir
Fruct citric
