Himbeere

Kumquat

Himbeere und Kumquat

Himbeere

Kumquat

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

11,94 g15,90 g

1 79.18

2.3.3 Faser

6,50 g6,50 g

0 10.4

2.4.2 Zucker

4,42 g9,36 g

0 63.35

2.6 Eiweiß

1,20 g1,88 g

0.3 14.07

2.7.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,12

0.02 0.52

3.3 Vitamine

3.3.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg15,00 mcg

0 426

3.4.1 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

3.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,09 mg

0 1.3

3.5.2 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,43 mg

0 2.8

3.7.1 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,33 mg0,21 mg

0 1.4

3.9.2 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

3.9.5 Vitamin B9 (Folsäure)

21,00 mcg17,00 mcg

0 81

3.10.3 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,20 mg43,90 mg

0 228.3

4.12.3 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mg0,15 mg

0 3.81

7.12.1 Vitamin K (Phyllochinon)

7,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

8.2.1 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

8.3.1 Lutein + Zeaxanthin

136,00 mcg129,00 mcg

0 834

8.3.2 Cholin

12,30 mg8,40 mg

0 14.2

8.5 Fett

0,65 g0,86 g

0 33.49

8.7 Mineralien

8.7.1 Kalium

151,00 mg486,00 mg

42 840

8.8.1 Eisen

0,69 mg0,86 mg

0.06 9

8.9.2 Natrium

1,00 mg10,00 mg

0 1556

8.9.3 Kalzium

25,00 mg62,00 mg

1 100

8.9.5 Magnesium

22,00 mg20,00 mg

0 92

8.9.7 Zink

0,42 mg0,17 mg

0 2.7

9.12.3 Phosphor

29,00 mg19,00 mg

0 113

12.3.1 Mangan

0,67 mg0,14 mg

0 3.3

12.11.1 Kupfer

0,09 mg0,10 mg

0 2

12.11.2 Selen

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

12.12 Fettsäuren

12.12.1 Omega 3-Fettsäuren

126,00 mg47,00 mg

0 318

12.12.2 Omega 6s

249,00 mg124,00 mg

0 1689

12.13 Sterol

12.13.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

12.14 Wassergehalt

85,75 G80,80 G

0 95.23

12.15 Asche

0,46 G0,50 G

0 87.1

13 Kalorien

13.1 Serviergröße

100g

13.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal71,00 kcal

15 299

13.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

13.4 Kalorien in gefrorener Form

52,00 kcalNicht verfügbar

0 187

13.5 Kalorien in getrockneter Form

363,00 kcalNicht verfügbar

32 747

13.6 Kalorien in Konservendosen

91,00 kcalNicht verfügbar

17 443

13.7 Kalorien in Lebensmitteln

13.7.1 Kalorien in Saft

68,00 kcal130,00 kcal

17 461

13.7.2 Kalorien in Jam

150,00 kcal245,00 kcal

49 420

13.7.3 Kalorien in Pie

169,00 kcal392,00 kcal

80 450

14 Charakteristik

14.1 Typ

Beere

Zitrusgewächs

14.2 Jahreszeit

Sommer

Herbst, Winter

14.3 Sorten

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami

14.4 Kernlos Vielfalt

Nein

14.5 Farbe

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

Orange, Rot, Gelb

14.6 Innenfarbe

Rosa

Orange

14.7 Gestalten

Konisch

Runden

14.8 Textur

Saftig

14.9 Geschmack

Süß

Süß, Torte

14.10 Herkunft

Europa, Nordasien

China

14.11 Wächst auf

Bäume

14.12 Anbau

14.12.1 Bodenart

sandiger Lehm

Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

14.12.2 Boden-pH

5.8-6.56-6.5

3.5 10

14.12.3 Klimabedingungen

Kalt

Kalt, Warm

15 Fakten

15.1 Fakten über

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.

15.2 In Alkoholische Getränke

15.2.1 Wein

15.2.2 Bier

Nein

15.2.3 Spirituosen

Nein

15.2.4 Cocktails

15.3 Produktion

15.3.1 Oberste Produzent

Russland

China

15.3.2 Andere Länder