×

Zmeură
Zmeură

kumquat
kumquat



ADD
Compare
X
Zmeură
X
kumquat

Zmeură și kumquat

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului

Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing
dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

11,94 g15,90 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

4,42 g9,36 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,20 g1,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,100,12
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,09 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,43 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,33 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

21,00 mcg17,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

26,20 mg43,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,87 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

136,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

12,30 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,65 g0,86 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

151,00 mg486,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,69 mg0,86 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

25,00 mg62,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

22,00 mg20,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,42 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,67 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

126,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

249,00 mg124,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

12,00 mg13,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

85,75 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,46 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

53,00 kcal71,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

52,00 kcal71,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

52,00 kcal71,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

363,00 kcal268,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

91,00 kcal71,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

68,00 kcal130,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

150,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

169,00 kcal392,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă
citrice

Sezon

Vară
Toamnă, Iarnă

soiuri

Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Violet, roșu, Galben
Portocale, roșu, Galben

în interior de culoare

Roz
Portocale

Formă

Conic
Rundă

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce
Dulce, Tartă

Origine

Europa, Asia de nord
China

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Sandy humă
Lut, Sandy humă, Bine drenat

pH-ul solului

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece
Rece, Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.
  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Rusia
China

Alte țări

Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii
Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Regatul Unit

Exportator de top

Polonia
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

zmeur
Citrus japonica

Sinonim

Rubus Idaeus
margarita Fortunella

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

Rosales
sapindales

Familie

Rosaceae
Rutaceae

Gen

Rubus
citrice

specie

R. idaeus
C. japonica

generic Group

Trandafir
Fruct citric