Acorn bí vs Dâu rừng
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
11,94 g
99+
Chất xơ
1,50 g
31
6,50 g
6
Đường
0,00 g
99+
4,42 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
1,20 g
19
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,10
15
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,60 mg
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,33 mg
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,06 mg
32
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
21,00 mcg
13
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,87 mg
12
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
7,80 mcg
10
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
136,00 mcg
7
choline
Không có sẵn
12,30 mg
3
Mập
0,10 g
99+
0,65 g
12
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
151,00 mg
99+
Bàn là
0,60 mg
21
0,69 mg
18
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
26,00 mg
17
25,00 mg
18
magnesium
26,00 mg
8
22,00 mg
11
kẽm
0,10 mg
23
0,42 mg
6
Photpho
27,00 mg
19
29,00 mg
18
mangan
0,10 mg
31
0,67 mg
5
Đồng
0,10 mg
22
0,09 mg
24
Selenium
0,40 mcg
13
0,20 mcg
15
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
126,00 mg
5
6s Omega
13,00 mg
99+
249,00 mg
7
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
85,75 g
35
Tro
0,80 g
13
0,46 g
29
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
53,00 kcal
21
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
52,00 kcal
13
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
363,00 kcal
9
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
91,00 kcal
8
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
68,00 kcal
18
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
150,00 kcal
33
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
169,00 kcal
99+
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
Mùa đông
Mùa hè
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Hồng
hình dáng
Tròn
hình nón
Kết cấu
có sợi
rôm rả
Nếm thử
hơi ngọt
Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Châu Âu, Bắc Á
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Sandy mùn
pH đất
5.8-6.8
5.8-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Lạnh
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
- Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
- Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
- Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Nga
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ba Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Rubus idaeus
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
Rosales
gia đình
Cucurbitaceae
Rosaceae
giống
Cucurbita
Rubus
Loài
Pepo
R. idaeus
generic Nhóm
Không có sẵn
Bông hồng
