Acorn bí vs Trái chuối
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
22,80 g
11
Chất xơ
1,50 g
31
2,60 g
23
Đường
0,00 g
99+
12,20 g
15
Chất đạm
0,80 g
37
1,10 g
21
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
20,00 mcg
15
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
0,50 mcg
32
lycopene
Không có sẵn
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
22,00 mcg
29
choline
Không có sẵn
9,80 mg
7
Mập
0,10 g
99+
0,30 g
28
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
358,00 mg
11
Bàn là
0,60 mg
21
0,30 mg
35
sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
canxi
26,00 mg
17
5,00 mg
99+
magnesium
26,00 mg
8
27,00 mg
7
kẽm
0,10 mg
23
0,20 mg
14
Photpho
27,00 mg
19
22,00 mg
23
mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
15
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
1,00 mcg
7
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
27,00 mg
22
6s Omega
13,00 mg
99+
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Không có sẵn
36,00 mg
3
Hàm lượng nước
89,70 g
13
74,90 g
99+
Tro
0,80 g
13
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
95,29 kcal
6
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
89,00 kcal
7
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
85,71 kcal
7
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
105,00 kcal
39
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
121,00 kcal
3
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
100,00 kcal
10
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
120,00 kcal
36
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
269,00 kcal
30
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng, Nhiệt đới
Mùa
Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn
không hạt giống
Không
Vâng
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
Tròn
cong xi lanh
Kết cấu
có sợi
thịt
Nếm thử
hơi ngọt
Ngọt
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Papua New Guinea
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
5.8-6.8
5.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
- Chuối trôi nổi trong nước.
- Có khoảng 1000 giống chuối.
- Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Ấn Độ
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Châu Âu
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ecuador
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Musa acuminata và chuối hột
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Liliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Liliidae
Gọi món
bộ bầu bí
bộ gừng
gia đình
Cucurbitaceae
họ chuối
giống
Cucurbita
Musa
Loài
Pepo
M. acuminata, M. balbisiana
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái chuối
