Acorn bí vs Trái ổi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Ngăn ngừa rụng tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
14,30 g
30
Chất xơ
1,50 g
31
5,40 g
8
Đường
0,00 g
99+
8,90 g
30
Chất đạm
0,80 g
37
2,50 g
5
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,18
9
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
31,00 mcg
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
1,08 mg
7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,45 mg
6
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,11 mg
14
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
49,00 mcg
3
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn
2,60 mcg
24
lycopene
Không có sẵn
5.204,00 mcg
1
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn
0,00 mcg
36
choline
Không có sẵn
7,60 mg
13
Mập
0,10 g
99+
0,95 g
7
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
417,00 mg
10
Bàn là
0,60 mg
21
0,26 mg
39
sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
canxi
26,00 mg
17
18,00 mg
23
magnesium
26,00 mg
8
22,00 mg
11
kẽm
0,10 mg
23
0,23 mg
12
Photpho
27,00 mg
19
40,00 mg
8
mangan
0,10 mg
31
0,15 mg
21
Đồng
0,10 mg
22
0,23 mg
5
Selenium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
112,00 mg
6
6s Omega
13,00 mg
99+
288,00 mg
5
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
80,80 g
99+
Tro
0,80 g
13
1,40 g
5
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
68,00 kcal
15
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
325,00 kcal
13
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
55,00 kcal
25
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
240,00 kcal
21
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả, Nhiệt đới
Mùa
Mùa đông
Tất cả các mùa
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
trắng
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
có sợi
giòn
Nếm thử
hơi ngọt
Sweet-chua
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
mọc trên
Vines
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát
pH đất
5.8-6.8
4.5-7
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
- Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
- lá ổi được sử dụng để làm trà.
- Dầu chiết xuất từ hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
- gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Ấn Độ
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
Canada
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Ấn Độ
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
ổi
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
bộ bầu bí
bộ đào kim nương
gia đình
Cucurbitaceae
Myrtaceae
giống
Cucurbita
Psidium
Loài
Pepo
ổi
generic Nhóm
Không có sẵn
Cây sim
