Blackberry vs Cây mâm xôi
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện lưu thông máu, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh
Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt
NA
Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
9,60 g
99+
8,60 g
99+
Chất xơ
0,00 g
99+
Không có sẵn
Đường
4,90 g
99+
Không có sẵn
Chất đạm
1,40 g
16
2,40 g
7
Protein Tỷ số carb
0,15
11
0,28
2
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
Không có sẵn
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,05 mg
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg
20
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg
18
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg
9
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg
36
158,00 mg
3
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg
8
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg
3
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg
12
Không có sẵn
choline
8,52 mg
9
Không có sẵn
Mập
0,50 g
18
0,80 g
9
khoáng sản
kali
162,00 mg
99+
Không có sẵn
Bàn là
0,62 mg
20
0,70 mg
17
sodium
1,00 mg
20
Không có sẵn
canxi
29,00 mg
15
18,00 mg
23
magnesium
20,00 mg
14
Không có sẵn
kẽm
0,53 mg
5
Không có sẵn
Photpho
22,00 mg
23
35,00 mg
14
mangan
0,65 mg
6
Không có sẵn
Đồng
0,17 mg
9
Không có sẵn
Selenium
0,40 mcg
13
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
94,00 mg
7
0,00 mg
38
6s Omega
186,00 mg
11
0,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
88,20 g
19
87,00 g
27
Tro
0,40 g
33
1,20 g
6
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal
30
51,00 kcal
23
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal
11
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal
13
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
38,00 kcal
37
61,00 kcal
21
Calo trong Jam
250,00 kcal
19
50,00 kcal
38
Calo trong Pie
Không có sẵn
280,00 kcal
28
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
quả mọng
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Mùa đông
giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von
Không có sẵn
không hạt giống
Không
Không
Màu
tím đen
trái cam, Hồng, Màu vàng
bên trong màu
màu đỏ sậm
trái cam
hình dáng
Tròn
hình trái xoan
Kết cấu
rôm rả
rôm rả
Nếm thử
rôm rả, Ngọt
Sweet-chua
Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ
Arctic Tundra
mọc trên
Cây
Cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
3.5-5
Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
- 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
- Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
- Cây mâm xôi cũng được gọi là bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik hoặc salmonberry bụi cây thấp.
- Ở các nước Bắc Âu, cloudberries được sử dụng để làm rượu mùi truyền thống.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Na Uy
Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi
Canada, Đan mạch, Phần Lan, Iceland, Thụy Điển, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Na Uy
Lên trên xuất khẩu
Mexico
Phần Lan
Tên khoa học
Tên thực vật
Rubus Fruticosus
Rubus chamaemorus
Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Rubus
Rubus
Loài
Rubus fruticosus
R. chamaemorus
generic Nhóm
Bông hồng
Không có sẵn
|
||
|
||
|
