Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Trái xoài Dinh dưỡng

blackcurrant
Trái xoài
Trái xoài vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
15,00 g   
27
Chất xơ
Không có sẵn   
1,60 g   
30
Đường
Không có sẵn   
13,70 g   
9
Chất đạm
1,40 g   
16
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
54,00 mcg   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,20 mg   
32
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,12 mg   
11
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
43,00 mcg   
4
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
4,20 mcg   
17
lycopene
Không có sẵn   
3,00 mcg   
8
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
23,00 mcg   
28
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,40 g   
21
0,38 g   
23
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
168,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,16 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
11,00 mg   
32
magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
kẽm
0,27 mg   
11
0,09 mg   
24
Photpho
59,00 mg   
5
14,00 mg   
32
mangan
0,26 mg   
18
0,06 mg   
39
Đồng
0,09 mg   
25
0,11 mg   
18
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
51,00 mg   
14
6s Omega
107,00 mg   
18
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
83,46 g   
99+
Tro
0,86 g   
12
0,36 g   
35
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!