×
Boysenberry
☒
Mơ
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
X
Boysenberry
X
Mơ
Boysenberry vs Mơ Dinh dưỡng
Boysenberry
Mơ
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
12,20 g
11,00 g
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
5,30 g
2,00 g
0
10.4
👆🏻
Đường
6,90 g
9,00 g
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
1,10 g
1,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,09
0,13
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
96,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg
0,60 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
0,24 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
63,00 mcg
9,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
3,10 mg
10,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
0,89 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
3,30 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
0,00 mcg
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg
89,00 mcg
0
834
👆🏻
choline
10,20 mg
2,80 mg
0
19.2
👆🏻
Mập
0,26 g
0,40 g
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
139,00 mg
259,00 mg
42
840
👆🏻
Bàn là
0,85 mg
0,40 mg
0.06
9
👆🏻
sodium
1,00 mg
1,00 mg
0
1556
👆🏻
canxi
27,00 mg
13,00 mg
1
100
👆🏻
magnesium
16,00 mg
10,00 mg
0
92
👆🏻
kẽm
0,22 mg
0,20 mg
0
2.7
👆🏻
Photpho
27,00 mg
23,00 mg
0
113
👆🏻
mangan
0,55 mg
0,08 mg
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,08 mg
0,08 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,20 mcg
0,10 mcg
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
50,00 mg
0,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
98,00 mg
77,00 mg
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
15,00 mg
18,00 mg
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
85,90 g
86,35 g
0
95.23
👆🏻
Tro
0,54 g
0,75 g
0
87.1
👆🏻
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Boysenberry và quả Miracle
Boysenberry và quả Ugli
Boysenberry và Măng cụt tím
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Cây mâm xôi
Salmonberry
Gojiberry
Thanh long
quả Miracle
quả Ugli
» Hơn Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Măng cụt tím
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cây nham lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cây mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mơ và Salmonberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Mơ và Thanh long
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm