Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất vs Mận


Mận vs Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,20 g   
39
11,42 g   
99+

Chất xơ
4,60 g   
12
1,40 g   
32

Đường
4,04 g   
99+
9,92 g   
22

Chất đạm
0,39 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg   
34
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg   
99+
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
6,40 mcg   
12

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
73,00 mcg   
19

choline
5,50 mg   
23
1,90 mg   
31

Mập
0,13 g   
40
0,28 g   
29

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+

Bàn là
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

canxi
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

magnesium
6,00 mg   
29
7,00 mg   
28

kẽm
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Photpho
13,00 mg   
33
16,00 mg   
29

mangan
0,36 mg   
11
0,05 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
36
0,06 mg   
39

Selenium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
44,00 mg   
36

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
87,13 g   
25
87,02 g   
26

Tro
0,20 g   
99+
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal   
27
46,00 kcal   
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal   
21
49,00 kcal   
16

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
240,00 kcal   
34

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal   
2
63,00 kcal   
17

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal   
26
71,00 kcal   
16

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
310,00 kcal   
9

Calo trong Pie
164,00 kcal   
99+
294,00 kcal   
20

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả   

Mùa
mùa thu   
Mùa hè   

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens   
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
đỏ   
Hồng, Màu tím, đỏ   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
rôm rả   
nhiều hột   

Nếm thử
Đắng, Chua cay   
rôm rả, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Bắc Mỹ   
Caucasus   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn   

pH đất
4.5-5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina   
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Vương quốc Anh   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon   
Prunus domestica   

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ thạch nam   
Rosales   

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae   
Rosaceae   

giống
Vaccinium   
Prunus   

Loài
Vaccinium macrocarpon   
P. domestica   

generic Nhóm
cây thạch thảo   
Bông hồng   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp