Nhà
 So sánh Trái cây

Chanh vs Trái chuối Dinh dưỡng

Chanh
Trái chuối
Trái chuối vs Chanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,30 g   
99+
22,80 g   
11
Chất xơ
2,80 g   
22
2,60 g   
23
Đường
2,50 g   
99+
12,20 g   
15
Chất đạm
1,10 g   
21
1,10 g   
21
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg   
34
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,40 mg   
1
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
20,00 mcg   
15
Vitamin C (ascorbic acid)
53,00 mg   
15
8,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
11,00 mcg   
30
22,00 mcg   
29
choline
5,10 mg   
24
9,80 mg   
7
Mập
0,30 g   
28
0,30 g   
28
khoáng sản
  
  
kali
138,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Bàn là
0,60 mg   
21
0,30 mg   
35
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
26,00 mg   
17
5,00 mg   
99+
magnesium
8,00 mg   
27
27,00 mg   
7
kẽm
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14
Photpho
16,00 mg   
29
22,00 mg   
23
mangan
0,03 mg   
99+
0,30 mg   
15
Đồng
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7
Axit béo
  
  
Omega 3
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
6s Omega
63,00 mg   
28
46,00 mg   
35
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3
Hàm lượng nước
88,98 g   
15
74,90 g   
99+
Tro
0,30 g   
38
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!