Cherimoya

Đào

Cherimoya vs Đào

Cherimoya

Đào

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g8,39 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg91,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn6,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g0,25 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn10,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g88,87 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g0,43 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn39,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn39,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn239,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn54,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn375,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn223,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

mùa thu, Mùa hè

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình nón