Cherimoya

cây mận

Cherimoya và cây mận

Cherimoya

cây mận

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

17,71 g11,42 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

3,00 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Đường

12,87 g9,92 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,57 g0,70 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,090,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg5,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg9,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,26 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,70 mcg6,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

6,00 mcg73,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

7,20 mg1,90 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,68 g0,28 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

287,00 mg157,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

10,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

26,00 mg16,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,09 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,07 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

318,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

56,00 mg44,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

79,39 g87,02 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,65 g0,40 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

75,00 kcal46,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcal37,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

75,00 kcal49,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

350,00 kcal240,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

75,00 kcal63,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

75,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

250,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

350,00 kcal294,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Nhiệt đới

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

Mùa hè

giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace