Cherimoya

cây mận

Cherimoya vs cây mận

Cherimoya

cây mận

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim

ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao

1.1.1 lợi ích chung

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu, Điều trị chí

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, ngứa, Phát ban da, Sưng mặt

đau bụng, Sốc phản vệ, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng, Có thể không an toàn khi mang thai

Dị ứng

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

17,71 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

3,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,87 g9,92 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,57 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,090,06

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,64 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,35 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,26 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

12,60 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,27 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

6,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn1,90 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,68 g0,28 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

287,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,27 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

10,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

17,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

26,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,09 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,07 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,00 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

318,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn7,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

79,39 g87,02 g

0 95.23

2.10 Tro

0,65 g0,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn46,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

75,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn49,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn240,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn63,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

Không có sẵn70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

Không có sẵn220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

Không có sẵn294,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

Nhiệt đới

cây ăn quả

4.2 Mùa

mùa thu, mùa xuân, Mùa đông

Mùa hè

4.3 giống

Andrews, Amarilla, ASCA, đánh đòn, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, máy mài, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley và trắng Juliana

Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

Màu tím đậm

4.6 bên trong màu

trắng

Màu vàng

4.7 hình dáng

hình nón

hình trái xoan