Nhà
So sánh Trái cây


Clementine vs Trái chuối Dinh dưỡng


Trái chuối vs Clementine Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
12,02 g   
99+
22,80 g   
11

Chất xơ
1,70 g   
29
2,60 g   
23

Đường
9,18 g   
27
12,20 g   
15

Chất đạm
0,85 g   
33
1,10 g   
21

Protein Tỷ số carb
0,08   
18
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
20,00 mcg   
15

Vitamin C (ascorbic acid)
48,80 mg   
16
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
22,00 mcg   
29

choline
14,00 mg   
2
9,80 mg   
7

Mập
0,15 g   
38
0,30 g   
28

khoáng sản
  
  

kali
177,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Bàn là
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
35

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

magnesium
10,00 mg   
25
27,00 mg   
7

kẽm
0,06 mg   
27
0,20 mg   
14

Photpho
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23

mangan
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
15

Đồng
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,10 mcg   
16
1,00 mcg   
7

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
27,00 mg   
22

6s Omega
Không có sẵn   
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
36,00 mg   
3

Hàm lượng nước
86,58 g   
30
74,90 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp