Nhà
 So sánh Trái cây

dâu tằm vs táo Dinh dưỡng

dâu tằm
táo
táo vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
9,80 g   
99+
13,81 g   
33
Chất xơ
1,70 g   
29
2,40 g   
24
Đường
8,10 g   
35
10,00 g   
20
Chất đạm
1,40 g   
16
0,30 g   
99+
Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,02   
26
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
4,60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
2,20 mcg   
26
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
29,00 mcg   
25
choline
12,30 mg   
3
3,40 mg   
28
Mập
0,39 g   
22
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
194,00 mg   
38
107,00 mg   
99+
Bàn là
1,85 mg   
7
0,10 mg   
99+
sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
canxi
39,00 mg   
8
6,00 mg   
39
magnesium
18,00 mg   
15
5,00 mg   
30
kẽm
0,12 mg   
21
0,00 mg   
30
Photpho
38,00 mg   
11
11,00 mg   
35
mangan
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+
Đồng
0,06 mg   
37
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg   
37
9,00 mg   
30
6s Omega
206,00 mg   
10
43,00 mg   
37
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
12,00 mg   
7
Hàm lượng nước
87,68 g   
23
85,60 g   
36
Tro
0,69 g   
16
0,20 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!