Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Dưa hấu vs Đu đủ Dinh dưỡng
f
Dưa hấu
Đu đủ
Đu đủ vs Dưa hấu Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
7,55 g
99+
10,82 g
99+
Chất xơ
0,40 g
99+
1,70 g
29
Đường
6,20 g
99+
7,82 g
39
Chất đạm
0,61 g
99+
0,50 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,08
18
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
28,00 mcg
18
47,00 mcg
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
37
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg
99+
0,36 mg
40
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg
26
0,19 mg
33
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
40
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg
32
38,00 mcg
5
Vitamin C (ascorbic acid)
8,10 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
2,60 mcg
24
lycopene
4.532,00 mcg
2
1.828,00 mcg
4
lutein + zeaxanthin
8,00 mcg
33
89,00 mcg
15
choline
4,10 mg
27
6,10 mg
19
Mập
0,15 g
38
0,26 g
30
khoáng sản
kali
112,00 mg
99+
182,00 mg
99+
Bàn là
0,24 mg
99+
0,25 mg
40
sodium
1,00 mg
20
8,00 mg
11
canxi
7,00 mg
38
20,00 mg
22
magnesium
10,00 mg
25
21,00 mg
12
kẽm
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Photpho
11,00 mg
35
10,00 mg
37
mangan
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Đồng
0,04 mg
99+
0,11 mg
19
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
47,00 mg
16
6s Omega
50,00 mg
32
11,00 mg
99+
sterol
phytosterol
2,00 mg
15
Không có sẵn
Hàm lượng nước
91,45 g
6
88,00 g
21
Tro
0,25 g
39
0,60 g
20
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
Dưa hấu và Mơ
Dưa hấu và Lychee
Dưa hấu và Trái ổi
Trái cây Calorie thấp
dâu tằm
Dâu rừng
Đào
Quả dưa chuột
Mơ
Lychee
Trái cây Calorie thấp
Trái ổi
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Sung
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Quả nho
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
Đu đủ và Dâu rừng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đu đủ và Đào
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Đu đủ và Quả dưa chuột
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp