Feijoa

Đào

Feijoa và Đào

Feijoa

Đào

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,92 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

6,40 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,20 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,98 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn16,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

Không có sẵn6,10 mg

0 14.2

👆🏻

Mập

0,60 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

172,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

17,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,06 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

19,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,08 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,04 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

Selenium

Không có sẵn0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

214,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

Không có sẵn10,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

83,28 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,38 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn39,00 kcal

15 299

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcalKhông có sẵn

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn39,00 kcal

0 187

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal239,00 kcal

32 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn54,00 kcal

17 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal60,00 kcal

17 461

👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal375,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

300,00 kcal223,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

mùa thu, Mùa hè

giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu xanh lá

Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam

bên trong màu

trắng

Màu vàng

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

Ngon

thịt

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung Quốc

mọc trên

Không có sẵn

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

6-6.56-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).

Ở Trung Quốc, đào được coi là biểu tượng của sự may mắn.
Từ năm 1982, tháng 8 là Tháng đào quốc gia tại Hoa Kỳ.
Vào thời La Mã, đào còn được gọi là táo Ba Tư vì người ta cho rằng chúng có nguồn gốc từ Ba Tư.