Feijoa

quả hồng

Feijoa và quả hồng

Feijoa

quả hồng

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Tác dụng phụ

Dị ứng

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

12,92 g18,59 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

6,40 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Đường

8,20 g12,53 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,98 g0,58 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg81,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg7,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

5,00 mcg159,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

27,00 mcg834,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,60 g0,19 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

172,00 mg161,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,14 mg0,15 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

17,00 mg8,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,06 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

19,00 mg17,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,08 mg0,36 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,04 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

58,00 mg4,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

214,00 mg39,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

20,00 mg4,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

83,28 g80,32 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,38 g0,33 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

61,00 kcal70,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal70,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

47,00 kcal-

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal274,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

55,00 kcal-

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

25,00 kcal90,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

220,00 kcal345,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

300,00 kcal284,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

quả mọng, cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa đông

giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

không hạt giống

Không

Vâng

Màu

màu xanh lá

trái cam, đỏ, Màu vàng

bên trong màu

trắng

trái cam

hình dáng

hình trái xoan

Tròn

Kết cấu

Ngon

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

Sandy mùn, Thoát nước tốt

pH đất

6-6.56.5-7.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Sự kiện

Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.