quả hồng

Loquat

quả hồng và Loquat

quả hồng

Loquat

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân

ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu

đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn

lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, viêm

Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ

Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

18,59 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

3,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Đường

12,53 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

0,58 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

81,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

8,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

7,50 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,73 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

159,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

834,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,19 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

161,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,15 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

8,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

9,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,11 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

17,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,36 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,11 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

4,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

39,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

4,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

80,32 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,33 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

70,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

70,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

-47,00 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

274,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

-67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

90,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

345,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

284,00 kcal250,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

Mùa

mùa thu, Mùa đông

Mùa đông

giống

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

trái cam, đỏ, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

trái cam

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Nếm thử

Ngọt

Ngọt, Chua cay

Gốc

Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản

Trung Quốc

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt

pH đất

6.5-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu

Ấm áp cho khí hậu nóng

Sự kiện

Sự thật về

quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.

Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.