Feijoa

trái cam

Feijoa và trái cam

Feijoa

trái cam

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Hạ huyết áp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường, Tăng cường xương, điều trị loét, đặc tính giảm cân

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

điều tốt, Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, Thả huyết áp, Ngất xỉu, Sổ mũi, Phát ban da, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

đau bụng, Bệnh tiêu chảy, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,92 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,40 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,20 g9,35 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,98 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,08

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn8,40 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,12 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

172,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,14 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

17,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,50 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

58,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,28 g86,75 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g0,44 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn63,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn45,00 kcal

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn61,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

25,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

220,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

cây ăn quả

Citrus

4.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Mùa đông

4.3 giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Cam - Ba Tư cam, Navel cam, Valencia cam và máu cam. Chua Orange - Seville cam, cam Bergamot cam, Chinotto cam và Daidai.

4.4 không hạt giống

Không

Vâng

4.5 Màu

màu xanh lá

trái cam

4.6 bên trong màu

trắng

trái cam

4.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

4.8 Kết cấu

Ngon

4.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

4.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Đông Nam Á

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

trét bằng đất sét, Sandy mùn

4.12.2 pH đất

6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Nóng bức

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).