Feijoa

Trái ổi

Feijoa và Trái ổi

Feijoa

Trái ổi

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, Giảm căng thẳng thần kinh, Điều trị bệnh Alzheimer, Điều trị bệnh phổi

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary

1.1.1 lợi ích chung

trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Cải thiện lưu thông máu, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường

Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường

1.2 lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

12,92 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

6,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,20 g8,90 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,98 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,18

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Không có sẵn31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,30 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

23,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

32,90 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

5,00 mcg5.204,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

Không có sẵn7,60 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,60 g0,95 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

172,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,14 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

17,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,06 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

19,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,08 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,04 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selenium

Không có sẵn0,60 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

58,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵnKhông có sẵn

0 87

2.9 Hàm lượng nước

83,28 g80,80 g

0 95.23

2.10 Tro

0,38 g1,40 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵn68,00 kcal

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

55,00 kcalKhông có sẵn

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵnKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

747,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn57,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

25,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

220,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

300,00 kcal340,00 kcal

80 450

3 Đặc điểm

3.1 Kiểu

cây ăn quả

cây ăn quả, Nhiệt đới

3.2 Mùa

mùa thu, Mùa đông

Tất cả các mùa

3.3 giống

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, độc đáo, Apollo, Den của Choice, Kakapo, Mammoth, Opal sao, Triumph và Wiki Tu

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha

3.4 không hạt giống

Không

3.5 Màu

màu xanh lá

màu xanh lá, Hồng, Màu vàng

3.6 bên trong màu

trắng

3.7 hình dáng

hình trái xoan

Tròn

3.8 Kết cấu

Ngon

giòn

3.9 Nếm thử

Ngọt

Sweet-chua

3.10 Gốc

Argentina, Brazil, Paraguay, Uruguay

Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ

3.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

3.12 Canh tác

3.12.1 Loại đất

Đất sét, mùn nghiêm, cát

trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát

3.12.2 pH đất

6-6.54.5-7

3.5 10

3.12.4 Điều kiện khí hậu

Lạnh, Ấm áp

Nắng

4 Sự kiện

4.1 Sự thật về

Feijoa được gọi là "dứa ổi" ở một số nước.
cây Feijoa là một loại cây cảnh mà cũng có thể được sử dụng như hàng rào và chắn gió.
Tất cả các bộ phận của cây Feijoa có thể ăn được (da chủ yếu là loại bỏ).