Nhà
So sánh Trái cây


Giống bí vs Cherimoya Dinh dưỡng


Cherimoya vs Giống bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
8,16 g   
99+
17,71 g   
18

Chất xơ
0,90 g   
37
3,00 g   
20

Đường
7,86 g   
38
12,87 g   
12

Chất đạm
0,84 g   
34
1,57 g   
14

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,11 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg   
13
23,00 mcg   
11

Vitamin C (ascorbic acid)
36,70 mg   
21
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
6,00 mcg   
34

choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   

Mập
0,19 g   
34
0,68 g   
11

khoáng sản
  
  

kali
267,00 mg   
23
287,00 mg   
20

Bàn là
0,21 mg   
99+
0,27 mg   
38

sodium
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12

canxi
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

kẽm
0,18 mg   
15
0,16 mg   
17

Photpho
15,00 mg   
31
26,00 mg   
20

mangan
0,41 mg   
8
0,09 mg   
33

Đồng
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selenium
0,41 mcg   
12
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
46,00 mg   
17
318,00 mg   
1

6s Omega
35,00 mg   
99+
56,00 mg   
29

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
90,15 g   
11
79,39 g   
99+

Tro
0,65 g   
18
0,65 g   
18

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp