Honeydew

Quả me

Honeydew và Quả me

Honeydew

Quả me

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da

Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ

1.1.1 lợi ích chung

Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc

Ngăn ngừa rụng tóc

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Dị ứng

Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

Không

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

9,09 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

0,80 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Đường

8,12 g57,40 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

0,54 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,04

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,16 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,09 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

19,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

18,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,90 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.2.1 choline

7,60 mg8,60 mg

0 14.2

2.3 Mập

0,14 g0,60 g

0 33.49

2.4 khoáng sản

2.4.1 kali

228,00 mg628,00 mg

42 840

2.5.1 Bàn là

0,17 mg2,80 mg

0.06 9

2.5.3 sodium

18,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.2 canxi

6,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.4 magnesium

10,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,09 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.8 Photpho

11,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.10 mangan

0,03 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.12 Đồng

0,02 mg0,00 mg

0 2

2.6.14 Selenium

0,70 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

33,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.3 6s Omega

26,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Không có sẵn0,00 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

89,82 g82,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,41 g0,09 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

Không có sẵnKhông có sẵn

15 299

3.4 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

36,00 kcal239,00 kcal

12 354

3.6 Calo trong đông lạnh mẫu

36,00 kcal187,00 kcal

0 187

3.7 Năng lượng trong mẫu khô

268,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.8 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵnKhông có sẵn

17 443

3.9 Calo trong thực phẩm

3.9.1 Calo trong nước trái cây

50,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.9.4 Calo trong Jam

290,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.9.6 Calo trong Pie

310,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

dưa gang

Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

mùa xuân, Mùa hè

4.3 giống

Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh

PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari

4.4 không hạt giống

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

nâu, Màu nâu đỏ

4.6 bên trong màu

Màu xanh lợt

nâu

4.7 hình dáng

Tròn

cong xi lanh

4.8 Kết cấu

rôm rả

Khó khăn

4.9 Nếm thử

Ngọt

Chua ngọt

4.10 Gốc

Pháp

Châu phi

4.11 mọc trên

Không có sẵn

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Sandy mùn, Thoát nước tốt

trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt

4.12.2 pH đất

6-6.55.6-6.5

3.5 10

4.12.4 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
90% của một dịch ngọt là nước.
Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.