Nhà
So sánh Trái cây


Jambul vs Nho đỏ Dinh dưỡng


Nho đỏ vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
13,80 g   
34

Chất xơ
0,60 g   
39
4,30 g   
13

Đường
Không có sẵn   
7,37 g   
40

Chất đạm
1,00 g   
26
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
11,00 mcg   
8

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
47,00 mcg   
22

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,23 g   
32
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Bàn là
1,41 mg   
10
1,00 mg   
13

sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

canxi
11,65 mg   
31
33,00 mg   
13

magnesium
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

kẽm
Không có sẵn   
0,23 mg   
12

Photpho
15,60 mg   
30
44,00 mg   
7

mangan
Không có sẵn   
0,19 mg   
20

Đồng
Không có sẵn   
0,11 mg   
20

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
83,95 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,66 g   
17

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp