Nhà
So sánh Trái cây


khế vs vàng Kiwi


vàng Kiwi vs khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
6,73 g   
99+
14,23 g   
31

Chất xơ
2,80 g   
22
2,00 g   
26

Đường
3,98 g   
99+
10,98 g   
18

Chất đạm
1,04 g   
23
1,23 g   
18

Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,28 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,50 mg   
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
34,00 mcg   
7

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
105,40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
5,50 mcg   
13

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
114,00 mcg   
13

choline
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25

Mập
0,33 g   
25
0,56 g   
16

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Bàn là
0,08 mg   
99+
0,29 mg   
36

sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

canxi
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

magnesium
10,00 mg   
25
14,00 mg   
20

kẽm
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Photpho
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

mangan
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Đồng
0,14 mg   
13
0,15 mg   
12

Selenium
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
163,00 mg   
3

6s Omega
157,00 mg   
13
122,00 mg   
16

sterol
  
  

Hàm lượng nước
91,38 g   
7
83,22 g   
99+

Tro
0,52 g   
24
0,76 g   
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal   
37
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal   
17
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
Không có sẵn   
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
Không có sẵn   
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
vàng vàng, màu xanh lá   
nâu, Màu vàng   

bên trong màu
màu vàng xanh   
Màu vàng   

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
Ngon   

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Sri Lanka   
Trung Quốc   

mọc trên
Không có sẵn   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
4.5-7   
5-6.5   

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Không   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan   
Ý   

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Malaysia   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola   
Actinidia chinensis   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ chua me đất   
bộ thạch nam   

gia đình
họ chua me đất   
họ dương đào   

giống
Averrhoa   
chi dương đào   

Loài
A. carambola   
A. chinensis   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả kiwi   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp