Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs Trái dứa


Trái dứa vs Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
13,12 g  
37

Chất xơ
3,10 g  
20
1,40 g  
34

Đường
9,75 g  
31
9,85 g  
30

Chất đạm
0,36 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
18,00 mcg  
17

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
0,00 mcg  
40

choline
5,10 mg  
29
5,50 mg  
27

Mập
0,14 g  
39
0,12 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
36

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
9,00 mg  
36
13,00 mg  
29

magnesium
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

kẽm
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Photpho
12,00 mg  
34
8,00 mg  
40

mangan
0,05 mg  
99+
0,93 mg  
4

Đồng
0,08 mg  
27
0,11 mg  
19

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
29

6s Omega
93,00 mg  
20
23,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
6,00 mg  
23

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
86,00 g  
35

Tro
0,32 g  
38
0,22 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
50,00 kcal  
32

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
30

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
245,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
52,00 kcal  
34

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
53,00 kcal  
28

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
265,00 kcal  
13

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
303,00 kcal  
19

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa thu  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen  

không hạt giống
Vâng  
Vâng  

Màu
Màu vàng  
Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Mạnh, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Trung Mỹ, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
5.5-6  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Nóng bức, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Costa Rica  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Costa Rica  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Ananas comosus  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Ananas sativus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Commelinidae  

Gọi món
Rosales  
bộ hòa thảo  

gia đình
Rosaceae  
Bromeliaceae  

giống
Pyrus  
trái thơm  

Loài
P. communis  
A. comosus  

generic Nhóm
Bông hồng  
Trái dứa  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp