Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Lê và Trái dứa


Trái dứa và Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim   
điều trị bệnh hen suyễn, điều trị viêm phế quản, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng   
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương, Điều trị viêm xoang, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy   
đau bụng, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Hắt xì, sưng tấy, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Nguyên nhân miệng sưng, Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Phát ban da, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,23 g   
26
13,12 g   
37

Chất xơ
3,10 g   
19
1,40 g   
32

Đường
9,75 g   
24
9,85 g   
23

Chất đạm
0,36 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg   
28
18,00 mcg   
17

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
5,50 mg   
23

Mập
0,14 g   
39
0,12 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Bàn là
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
36

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
9,00 mg   
35
13,00 mg   
28

magnesium
7,00 mg   
28
12,00 mg   
23

kẽm
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Photpho
12,00 mg   
34
8,00 mg   
40

mangan
0,05 mg   
99+
0,93 mg   
4

Đồng
0,08 mg   
27
0,11 mg   
19

Selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
17,00 mg   
27

6s Omega
93,00 mg   
20
23,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg   
10
6,00 mg   
13

Hàm lượng nước
83,96 g   
99+
86,00 g   
33

Tro
0,32 g   
37
0,22 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
50,00 kcal   
14

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
50,00 kcal   
15

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
245,00 kcal   
31

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
52,00 kcal   
21

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calo trong Jam
240,00 kcal   
21
265,00 kcal   
13

Calo trong Pie
282,00 kcal   
27
303,00 kcal   
17

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng, Nhiệt đới   

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông   
mùa thu   

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson   
Smooth Cayenne, Abacaxi, đỏ Tây Ban Nha và Queen   

không hạt giống
Vâng   
Vâng   

Màu
Màu vàng   
Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
Màu vàng   

hình dáng
Lê   
hình trái xoan   

Kết cấu
nhiều hột   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, Ngọt   
Mạnh, Ngọt, Chua cay   

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản   
Trung Mỹ, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát   
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7.5   
5.5-6   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá   
Nóng bức, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Một dứa đơn phải mất 3 năm để đạt đến sự trưởng thành.
  • Dứa không phải là một quả táo, nhưng thực sự là một berry.
  • Tên là với tham chiếu đến sự tương đồng của nó với nón thông.
  • Dứa ngọt nếu vảy hơn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Costa Rica   

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Brazil, Ấn Độ, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Costa Rica   

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis   
Ananas comosus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Ananas sativus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Commelinidae   

Gọi món
Rosales   
bộ hòa thảo   

gia đình
Rosaceae   
Bromeliaceae   

giống
Pyrus   
trái thơm   

Loài
P. communis   
A. comosus   

generic Nhóm
Bông hồng   
Trái dứa   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp